Bestäm kondommstorlek: så mäter du rätt storlek (köpguide)
Du bestämmer rätt kondommstorlek framför allt utifrån omkretsen (girth) på din erigerade penis, inte längden. Mät omkretsen mitt på skaftet, dela den med cirka 3,14 för diametern och använd nominell bredd som mått. Ett väl passande kondom sitter bekvämt, glider inte av och sätter inte tryck.
Varför rätt kondommstorlek är viktigt
Ett kondom skyddar bara bra om det passar. Ett för trångt kondom känns klämande, går lättare sönder och rullar ibland inte helt av; ett för stort kondom kan glida av. Båda ökar risken för graviditet och könssjukdomar.
Passformen beror framför allt på omkretsen på din erigerade penis (hur tjock), inte på längden. Längden avgör bara om kondomen rullar helt av. Därför mäter du omkretsen och omvandlar den till nominell bredd: den platta bredd som tillverkare skriver på förpackningen.
Så mäter du din storlek (steg för steg)
- 1Se till att du har en fullständig erektion, bara då stämmer mätningen.
- 2Lägg ett måttband (eller ett snöre som du senare lägger längs en linjal) mitt omkring skaftet.
- 3Läs av omkretsen i centimeter.
- 4Vill du veta diametern? Dela omkretsen med 3,14 (π).
- 5Jämför din omkrets med storlekstabellen nedan för rätt nominell bredd.
Osäker mellan två storlekar? Prova då ett variationspak med olika bredder och se vad som sitter bäst.
Storlekstabell: från omkrets till nominell bredd
Använd denna tabell som riktlinje: märken skiljer sig, så se det som en utgångspunkt och notera hur kondomen sitter.
| Omkrets erigerad | Nominell bredd | Passform |
|---|---|---|
| Till ~10 cm | 45–49 mm | Smal (snug) |
| ~10–12 cm | 52–54 mm | Standard |
| ~12–13 cm | 56–60 mm | Rymlig |
| Mer än ~13 cm | 60–69 mm | XL |
De flesta standardkondomer har en nominell bredd på cirka 52–54 mm. Sitter en standardkondom åt eller glider den bara av, väljer du en storlek mindre eller större.
För liten eller för stor? Känn igen signalerna
För trång: kondomen känns klämande eller obehaglig, rullar inte helt av, eller lämnar ett djupt avtryck. Risk för att den går sönder.
För stor: kondomen känns lös, skjuter eller riskerar att glida av, eller det bildas veck. Risk för att glida av och läcka.
Bra: kondomen rullar smidigt helt av, sitter bekvämt åt utan att klämma och stannar på plats under sexet. Känns det fortfarande inte idealt? Prova en annan bredd eller ett annat märke, passformen skiljer sig mellan tillverkare.
Material och glidmedel: vad passar till din kondom
Förutom storleken spelar materialet roll. De flesta kondomer är av latex; har du latexallergi, välj då polyuretan eller polyisopren.
Viktigt för glidmedel: använd inte olja eller oljehaltiga produkter (som massageolja eller bodylotion) på latex- och polyisopren-kondomer, de skadar materialet. Säkert är glidmedel på vattenbasis och silikonbasis. Olja kan bara användas med polyuretan-kondomer. En droppe glidmedel inuti spetsen ger ofta mer känsla.
Shop this guide
Vanliga frågor om Bestäm kondommstorlek: så mäter du rätt storlek (köpguide)
Mät omkretsen mitt på skaftet vid fullständig erektion med ett måttband (eller ett snöre längs en linjal). Dela omkretsen med 3,14 för diametern och jämför din omkrets med en storlekstabell för rätt nominell bredd. Osäker mellan två storlekar? Prova då ett variationspak.
Framför allt omkretsen (hur tjock din penis är) avgör passformen och alltså kondommens nominella bredd. Längden avgör bara om kondomen rullar helt av. Mät därför omkretsen mitt på den erigerade skaftet.
De flesta standardkondomer har en nominell bredd på cirka 52–54 mm. Mindre storlekar börjar omkring 45–49 mm, större storlekar går upp till 60 mm och mer. Märken skiljer sig, så använd detta som riktlinje.
En för trång kondom känns klämande eller obehaglig, rullar inte helt av eller lämnar ett djupt avtryck. Det ökar risken för att den går sönder. Välj då en större storlek (större nominell bredd).
En för stor kondom känns lös, skjuter eller riskerar att glida av, eller det bildas veck. Det ökar risken för att glida av och läcka. Välj då en mindre storlek (mindre nominell bredd).
Med latex- och polyisopren-kondomer använder du glidmedel på vattenbasis eller silikonbasis. Inte olja eller oljehaltiga produkter (massageolja, bodylotion), de skadar materialet. Med polyuretan-kondomer kan du använda vilken typ som helst.
Välj då en latexfri kondom av polyuretan eller polyisopren. Polyuretan är dessutom beständig mot olja. Båda skyddar mot graviditet och könssjukdomar; notera rätt storlek precis som med latex.
Prova ett variationspak med olika bredder och se vad som sitter bäst och säkrast: rullar smidigt av, sitter bekvämt åt och stannar på plats. Passformen skiljer sig mellan märken, så experimentering hjälper.
This is general information, not medical advice. If you have symptoms or any doubt (pain, irritation, recurring infections, pregnancy), consult a doctor, midwife or sexologist.